உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவும் பப்பாளி!

September 6, 2017 Maayavi 0

பழவகைகளில் எளிதாக கிடைப்பது பப்பாளி இதன் மகத்துவம் அறிந்தவர்கள் இதனை ’தேவதைகள் பழம்’ எனவும் கூறுவர். பழம் மட்டும் இல்லாமல் இதன் விதை, இலை என அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஒன்றாக பயன்படுகிறது. […]

அம்பலமானது “KFC” சிக்கனின் ரகசியம்… இனியும் அடிமையாகாதீர்கள்

September 4, 2017 Maayavi 0

உலகில் உயிரினங்களை கொல்லும் பெரிய பண்ணையை வைத்திருப்பதே KFC சிக்கன் தான். இங்கே என்ன நடக்கிறது என்பதை ஆங்கில ஊடகமான BBC தற்போது போட்டு உடைத்து உள்ளது. இங்கே வளர்க்கபப்டும் சிக்கனின் ஆயுட் காலம் […]

செப்புப் பாத்திரங்களில் தண்ணீர் குடிப்பதால் இவ்வளவு ஆரோக்கிய நன்மைகளா!!!

August 25, 2017 tharsan 0

பண்டையக் காலத் தமிழர்கள் இலக்கியமும், வாழ்வியலும் மட்டுமின்றி அறிவியலிலும் சிறந்து விளங்கியிருக்க வேண்டும். இப்படி தான் சமைக்க வேண்டும் என்பதில் இருந்து அந்த உணவை எந்த வகையிலான பாத்திரங்களில் சமைக்க வேண்டும், எவ்வாறு சாப்பிட […]

நடுத்தர வயதினரை பாதிக்கும் பால் நோய்கள்

August 24, 2017 adminer 0

நமக்கு பல வியாதிகள் நடுத்தர வயதை தொடுவதற்குள் வந்துவிடுகிறது. பெரும்பலான நடுத்தர ஆண்களுக்கு சர்க்கரை நோய் வருவது பரவலாக அதிகரித்து வருகிறது. வயதான தம்பதிகளுக்கு செக்ஸ் சம்மந்தமான திறன்கள் குறைவதால் கவலைபடுகின்றனர் . சர்க்கரை […]

இன்றைய நாளை சிறப்பாக்கும் 4 காலை நடைமுறைகள்

August 24, 2017 adminer 0

காலை பொழுது தான் அன்றைய நாளுக்கான சந்தோஷத்தையும் உற்சாகத்தையும் தருகிறது. கீழே குறிப்பிடபடுகின்ற எளிய 4 முறைகளை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் நீங்கள் அன்றைய நாளை சிறப்பாக ஆக்கலாம். 1.படுக்கையை விட்டு எழுந்தவுடன் இயங்க தொடங்குங்கள் […]

இந்த உணவு முறைகளை மட்டும் சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்

August 23, 2017 tharsan 0

நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் சீரான முறையில் செரிமானம் அடைவதற்கு உணவு முறையில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதற்கு எந்த உணவோடு எதை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது என்பதை கட்டாயம் தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டும். […]

பெண்களே கர்ப்ப காலத்தில் கட்டாயம் இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமாம்!

August 20, 2017 Maayavi 0

பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது களைப்பு மற்றும் சோர்வு அடிக்கடி ஏற்படும். அதிலும் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுவதற்கு பெரும் காரணம், ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படும் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் அதிகப்படியான புரோ- ஜெஸ்ட்டிரோன் […]

August 18, 2017 tharsan 0

பேரீச்சம் பழத்தில் விட்டமின்கள் மற்றும் கனிமச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளன, டேனின்ஸ் என்னும் நோய் எதிர்ப்புப்பொருளானது நோய்த் தொற்று, இரத்தம் வெளியேறுதல், உடல் உஷ்ணமாதல் ஆகியவற்றுக்கு எதிராகச் செயல்படக்கூடியது. விட்டமின் ஏ அதிகம் இருப்பதால் கண்பார்வைக் கோளாறை […]

உடலில் கெட்ட கொழுப்பு அதிகரித்துவிட்டதா? இதனை சாப்பிடுங்கள்

August 18, 2017 Maayavi 0

சிறுதானியங்களில் முக்கியமானது கேழ்வரகு, ‘பி’ காம்ப்ளக்ஸ் விட்டமின்கள், மினரல்கள் போன்ற அத்தியாவசிய சத்துகள் நிறைந்த கேழ்வரகு எளிதில் ஜீரணமாகக் கூடிய ஒரு மிகச்சிறந்த உணவு. இது பச்சிளங் குழந்தைக்கு உகந்தது, 6 மாத குழந்தை […]